28 Junio – 1 de Julio 2024: Retiro de Yoga y Salud Digestiva con Maria Marqués

PRECIO:

Estas mini vacaciones son un regalo para tu sistema digestivo, y en general para todos tus órganos, especialmente el corazón. El yoga restaurativo que practicamos es apto para todas las personas, edades y también para aquellos que estén pasando o hayan pasado por largos procesos de salud. Serán días de escucha y de devolverle al cuerpo el orden que se merece. Días donde nos elevaremos en la práctica meditativa y nos liberaremos con la música y la danza, días de respirar y regresar al propio tiempo y espacio de cada una y de cada uno. Alimentaremos el alma pero también el cuerpo con alimentación saludable y de huerta, todo en una maravillosa casa, de habitaciones dobles y baños privados, para que tu estancia sea lo más cómoda y agradable posible.

PROGRAMA:

VIERNES 28

16:00- llegada y check-in
18:00- Círculo de bienvenida
20:30- Cena
22:00- Teoría y práctica para una buena digestión

SABADO 29

8:30- Práctica de Yoga SD
10:00- Desayuno
12:00- Tiempo libre / Baño de Bosque
14:00- Comida
15:00- Descanso
17:00- Taller Alimentación Energética
19:00- Tiempo Libre
20:30- Cena
21:30- Sesión de Sanación Sonora con Didgeridoo

DOMINGO 30

8:30- Práctica de Yoga SD
10:00- Desayuno
12:00- Taller Salud Digestiva (al aire libre)
14:00- Comida
15:00- Descanso
18:00- Sesión de Biodanza
20:30- Cena
21:30- Meditación

LUNES 1

8:30- Práctica de Yoga SD
10:00- Desayuno
12:00- Circulo de Despedida.

SOBRE LOS INSTRUCTORES:

María Marqués es profesora pedagógica de yoga integral especializada en salud digestiva y formada en yoga oncológico restaurativo. Después de años de practicar y conocer el mundo del yoga, su gran ilusión no es tanto la visibilidad en redes sociales, sino acercar con humildad su conocimiento en salud digestiva y alimentación y ofrecer las herramientas necesarias para la autogestión de la salud. En su yoga no hay barreras, y los límites los pone cada una o cada uno. El yoga que practica Maria es un yoga real y está diseñado para que todas las personas puedan beneficiarnos de su maravilloso complemento energético, físico y sutil. ¡Te animamos a que vivas con ella esta experiencia!